Panini low-carb

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Panini low-carb
Panini low-carb divino por @lowcarb_alimentacao
Tempo 10m
Porção 1 Panini low-carb
Nível Fácil

O panini low-carb é uma ótima opção para quem ama sanduíches. Com a receita mais fácil que há, é possível desfrutar de um panini delicioso em poucos minutos. Confira o passo a passo. 

Como fazer panini low-carb?

 

Ingredientes
  • Check1 ovo
  • Check1 fatia de queijo
  • Check1 fatia de presunto
  • Check1 colher de sopa de requeijão
  • Check½ colher de chá de fermento para bolo
Modo de preparo
  • CheckMisture o ovo com o requeijão, o sal e o fermento.
  • CheckLeve ao microondas, em potência máxima, por 2 minutos.
  • CheckCorte ao meio e recheie com presunto e queijo.
  • CheckDoure em uma frigideira ou sanduicheira para derreter o queijo - esse passo é opcional.

Existem variações do panini low carb?

Além de ser um sanduíche super fácil de preparar, você pode encontrar muitas variações de receitas de panini low carb. 

Nesse sentido, a forma mais comum de variar a receita é substituindo os recheios. 

Uma ótima opção de recheio para quem ama um lanche bem protéico é o filé de frango grelhado com abacate e queijo branco. Além de trazer uma saciedade ainda maior, esta opção de recheio é muito saudável. 

Panini low-carb
Panini low-carb maravilhoso por @noelma_duarte

Se você é vegetariano, uma ótima opção de recheio para o panini é cogumelos salteados com espinafre e queijo feta. Esta opção de recheio é rica em sabores, texturas e nutrientes. 

Se você gosta de incluir peixes em suas refeições, uma ótima opção de recheio é o salmão defumado com cream cheese e rúcula. Esta combinação além de ser super leve é rica em sabor. 

Além disso, você pode se aventurar e experimentar rechear seu panini combinando ingredientes que você já tem em sua casa.

Receita enviada por Jornalista, redatora e produtora de rádio. Adoro escrever sobre assuntos relacionados a culinária, cultura e sociedade.
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