Ovos mexidos

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Ovos mexidos: receita bem tradicional rápida e fácil
Ovos mexidos: receita bem tradicional rápida e fácil
Tempo 20m
Porção 2 Porções
Nível Médio

A receita de ovos mexidos é deliciosa para acompanhar o seu café da manhã ou lanche. Tem poucas calorias e se faz super necessária para quem está em processo de emagrecimento. Vem comigo que vou te mostrar como fazer fácil e simples. 

Como fazer ovos mexidos?

Ingredientes
Modo de preparo
  • CheckEm uma frigideira antiaderente coloque uma colher de (sobremesa) de manteiga.
  • CheckDeixe esquentar.
  • CheckEm uma tigela, misture levemente os ovos e o leite.
  • CheckDerrame os ovos, na frigideira.
  • CheckSalpique sal e pimenta sobre os ovos.
  • CheckDeixe cozinhar em fogo baixo, mexendo sempre, até o ovo ficar firme.
  • CheckAcerte o sal e a pimenta.
  • CheckSirva quente.

OVOS MEXIDOS IGUAL DE HOTEL 🤩

O que é melhor, ovo cozido ou mexido?

Ah, isso é bem pessoal, mano. O ovo cozido é mais firminho, perfeito pra comer sozinho ou em saladas. Assim, o ovo mexido é mais cremoso e versátil, dá pra fazer várias receitas. Depende do seu gosto e do que você tá afim de comer!

OVOS MEXIDOS COM BACON 🥓

Qual é a forma mais saudável de comer ovo?

A forma mais saudável de comer ovo é cozido ou pochê, porque não precisa de óleo ou manteiga na preparação. Dessa forma, evita as gorduras extras, mas mantém todos os nutrientes do ovo. Mas ó, ovo mexido com um tico de azeite também é bom, vai!

OVOS MEXIDOS FIT 👍

Quantas calorias têm 3 ovos mexidos puro?

Três ovos mexidos puros têm, em média, umas 240 calorias. Mas vale lembrar que as calorias dependerão um pouco dependendo do tamanho dos ovos e do jeito que você prepara. É sempre bom conferir as especificações da marca que você tá usando, saca?

Ovos mexidos @pinterest
Ovos mexidos @pinterest

OVOS MEXIDOS COM QUEIJO 🧀

Receita enviada por Jornalista (0007147/SC) e redatora SEO com experiência em diferentes empresas: Receitinhas, Yooper, Marfin, Petrosolgas, Diário Prime, Superprof, Tec Mobile, Hora de Codar e muito mais!
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