Crepioca de banana

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Crepioca de banana
Foto: Blog Você Gastrô - Imagem ilustrativa
Tempo 5m
Porção 2 Porções
Nível Fácil

Quer se alimentar melhor, mas acha que é difícil e caro? Nada disso, aprenda agora mesmo a  fazer uma crepioca de banana e comece a rever esse conceito. Por vezes, os dias são tão corridos, carregados de compromissos e situações a resolver que esquecemos da importância de uma alimentação equilibrada para manter a saúde do corpo e da mente. 

E pensando nessa rotina, vamos te ensinar a fazer essa receita que leva minutos para ficar pronta, é leve, e pode ser degustada a qualquer hora do dia. E já que estamos falando em comer melhor, queremos deixar mais algumas dicas. A primeira delas é o bolo fit de banana e maçã. E para iniciar o dia com o pé direito, nada melhor que o suco detox verde com frutas.

Então, agora que você já tem boas sugestões alimentares, lembre-se que aqui no Receitinhas você encontra além dessas, muito mais. Por fim, desejamos um bom apetite, e nos vemos em breve para mais dicas gastronômicas.  

Como fazer crepioca de banana

Crepioca de banana
Foto: Blog Maracujá Speed – Imagem ilustrativa

Ingredientes
Modo de preparo
  • CheckCom um garfo, bata bem o ovo.
  • CheckAdicione a farinha de tapioca e bata por mais alguns minutos, a massa ficar homogênea.
  • CheckColoque uma porção da massa para cobrir todo o fundo de uma frigideira.
  • CheckLeve ao fogo baixo por 1 minuto.
  • CheckVire a massa e deixe por mais uns 30 segundos.
  • CheckRetire da frigideira.
  • CheckAcrescente rodelas de banana bem fininhas em uma metade da massa.
  • CheckDobre a massa ao meio e sirva.
Dicas

Acrescente mel ao recheio.

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