Bolo de banana integral
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( votes)![Bolo de banana integral tão saboroso que ninguém consegue resistir](https://receitinhas.com.br/wp-content/uploads/2023/01/maxresdefault-13-730x365.jpg)
Esse bolo de banana integral é ideal para algumas pessoas, como aquelas que possuem diabetes ou para quem deseja controlar a quantidade de calorias ingeridas no dia a dia, tanto para manter o peso quanto para emagrecer.
Essa delícia leva aveia em sua composição. A aveia é super rica em proteínas e fibras, aumentando a sensação de saciedade do corpo e fazendo com que sinta menos fome no decorrer das próximas horas. Justamente por isso que é tão indicada para ser utilizada durante o café da manhã.
Em nosso blog, contamos com muitas receitas simples de bolo integral e que vale a pena se arriscar e aprender o passo a passo. O bolo integral salgado com nozes é magnífico, também recomendamos o bolo integral de maçã.
E então, quer aprender mais sobre o passo a passo de como fazer esta receita deliciosa em sua casa? Vem com a gente do Receitinhas para que possamos te ajudar!
Como fazer bolo de banana integral?
![Como fazer bolo de banana integral?](https://receitinhas.com.br/wp-content/uploads/2023/01/maxresdefault-14.jpg)
- Em um liquidificador, bata as bananas, ovos, óleo e açúcar, acrescente o leite posteriormente.
- Leve esta mistura para uma vasilha.
- Acrescente o trigo e a aveia em pó.
- Mexa bem e adicione o fermento.
- Leve esta mistura para uma forma untada da forma como preferir e asse em forno pré-aquecido em 180 graus por cerca de 40 minutos.
- Faça o teste do palito para saber se já está assado.
- Sirva.
Adicione 1 xícara de nozes no liquidificador para incrementar o sabor da massa (isso é opcional).