bebida fresca com maçã e pepino

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Receita de bebida fresca com maçã e pepino muito deliciosa
Receita de bebida fresca com maçã e pepino muito deliciosa
Tempo 10m
Porção 2 Porções
Nível Fácil

Essa bebida fresca com maçã e pepino deixará os seus dias ainda mais refrescantes e marcantes. É muito saudável e tem muitos nutrientes que deixarão a sua saúde forte como ferro. Tem maçã, que é indicada para repor fibras e hidratar o corpo, além do pepino, rico em antioxidantes. 

Como fazer bebida fresca com maçã e pepino?

Ingredientes
Modo de preparo
  • CheckEm um liquidificador bata a maçã, o pepino, a hortelã, o suco de limão e o sal.
  • CheckSirva gelado.

Quais são os benefícios da maçã?

A maçã proporciona uma série de benefícios que farão super bem para o seu organismo e para a sua saúde. Um deles é o controle do colesterol, diminui o ruim e aumenta o bom. Outra vantagem é que, por conter bastante fibra, é excelente para o sistema digestivo. Mas não só, afinal, é super recomendada pelos nutricionistas para quem sofre com diabetes e precisa controlar os índices de açúcar no sangue. 

Quais são os benefícios do pepino?

O pepino é muito conhecido por melhorar a saúde dos nossos tecidos, principalmente a pele. Deixa tanto as unhas quanto os cabelos mais fortalecidos e hidratados. 

bebida fresca com maçã e pepino @canalaprendiz
bebida fresca com maçã e pepino @canalaprendiz

Por ser abundante em potássio, assim como acontece com a banana, é muito indicado para quem deseja melhorar a saúde do coração, viu? 

Receita enviada por Jornalista (0007147/SC) e redatora SEO com experiência em diferentes empresas: Receitinhas, Yooper, Marfin, Petrosolgas, Diário Prime, Superprof, Tec Mobile, Hora de Codar e muito mais!
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