bebida de limão com maçã

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bebida de limão com maçã tudo gostoso ana maria braga
bebida de limão com maçã
Tempo 20m
Porção 4 Porções
Nível Fácil

Receita de bebida de limão com maçã que te ajuda a perder barriga. Indicamos que tome todos os dias durante a manhã e, claro, acompanhe sempre com atividades físicas e uma dieta que seja equilibrada. Confira, abaixo, o modo de preparo. 

Como fazer bebida de limão com maçã?

Ingredientes
  • Check4 limões (suco)
  • Check2 maçãs com casca, sem sementes fatiadas
  • Check1 limão fatiado com casca
  • Check1 l de água
  • CheckAçúcar ou adoçante a gosto
  • CheckFolhas de hortelã a gosto
  • CheckGelo a gosto
Modo de preparo
  • CheckEm uma jarra misture o suco de limão, a água, a maçã, o limão fatiado, o gelo, a hortelã e o açúcar ou adoçante.

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Como perder a barriga com maçã?

A maçã é uma fruta saudável e nutritiva, mas é importante esclarecer que não há uma maneira específica de perder a barriga apenas consumindo maçãs. 

A perda de peso e a redução da gordura abdominal dependem de uma abordagem mais abrangente, que inclui uma dieta equilibrada, exercícios físicos e hábitos saudáveis. No entanto, as maçãs podem ser um aliado nesse processo devido às suas características:

Fibras

As maçãs são ricas em fibras, o que pode ajudar a aumentar a saciedade e a controlar o apetite, reduzindo a ingestão calórica total.

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Baixas em calorias

As maçãs têm poucas calorias, o que significa que você pode desfrutar delas sem consumir muitas calorias adicionais.

Hidratação

 Elas também são compostas principalmente de água, o que ajuda na hidratação e pode auxiliar na digestão.

Mais alguma dúvida de como preparar bebida de limão com maçã?

Receita enviada por Jornalista (0007147/SC) e redatora SEO com experiência em diferentes empresas: Receitinhas, Yooper, Marfin, Petrosolgas, Diário Prime, Superprof, Tec Mobile, Hora de Codar e muito mais!
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