Arroz com brócolis e grão-de-bico

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broccoli chickpea cilantro almond white and red rice. toning. selective Focus
Tempo 20m
Porção 4 Porções
Nível Fácil
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Ingredientes
  • Check4 xícaras (chá) de arroz cozido
  • Check1 brócolis cozido al dente em água e sal
  • Check1 lata de grão-de-bico em conserva escorrido
  • Check50g de amêndoas
  • Check1 colher (sopa) de manteiga
  • Check2 colheres (sopa) de cebola picada
  • Check6 dentes de alho picados
  • CheckSal a gosto
  • CheckPimenta a gosto
Modo de preparo
  • CheckEm uma panela frite o alho e a cebola na manteiga em fogo baixo até dourar.
  • CheckJunte o arroz, o grão-de-bico, o brócolis e a amêndoa.
  • CheckDeixe esquentar.
  • CheckAcerte o sal e a pimenta.
  • CheckTransfira para uma travessa.
  • CheckSirva quente.
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