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Receitas de almoços rápidos

tudo pronto em até 30 min!

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Tudo bem se não deu tempo de preparar a marmita. Essas 5 receitas de almoços rápidos você faz em menos de 30 min...

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A receita só tem 4 ingredientes e o que mais demora é esperar o macarrão cozinhar

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1. Macarrão de forno

Você só precisa ter uma carne descongelada, molho de tomate e salsinha.

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2. Carne ensopada com molho de tomate

Você precisa de tomate, carne moída, macarrão à sua escolha, sal, pimenta, cebola

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3. Macarrão bolonhesa

Transforme o arroz que sobrou num almoço rápido. Basta adicionar legumes e tempero.

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4. Arroz de forno

Outra opção de almoço rápido é carne picada e bem temperada. Mata a fome e fica pronto em 20 minutinhos.

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5. Picado de carne

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