Vitamina de banana com Whey
User Review
( votes)![Vitamina de banana com whey: receita com as medidas certas para ficar uma delícia](https://receitinhas.com.br/wp-content/uploads/2022/09/iStock-1194152250-1-730x365.jpg)
A vitamina de banana com Whey é uma opção de bebida para tomar no café da manhã ou como pré-treino. O pré-treino é uma refeição que contém em sua composição alimentos ricos em fibra e proteínas que auxiliam o corpo a manter a sua energia até o final dos exercícios. Já em relação ao pós-treino, fornece nutrientes para que o corpo consiga se recuperar após a prática.
Ambos, pré e pós, são super importantes no campo da nutrição e cruciais para o desenvolvimento dos músculos, perda de peso e mantimento do organismo acelerado.
Esta vitamina é rica em gorduras boas, sem contar que contém a quantidade energética e calórica necessária para que você pratique suas atividades físicas sem tontura ou sintomas de pressão baixa.
Vamos ao que interessa? Em menos de 10 minutos você terá esta bebida deliciosa e super nutritiva em sua casa! Confira a receita do Receitinhas.
Como fazer vitamina de banana com Whey?
![Como fazer vitamina de banana com Whey?](https://www.mundoboaforma.com.br/wp-content/uploads/2017/03/vitamina-de-banana-capa.jpg)
Deixe o leite no freezer para que a sua bebida fique bem gelada!
O mel ou a canela são opcionais e servem apenas para adoçar, não precisa os utilizar.
O leite integral fornece mais sabor para a bebida, mas é mais calórico.