Torresmo na airfryer

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Torresmo na airfryer @cozinhaterapiahs
Tempo 45m
Porção 6 Torresmo na airfryer
Nível Fácil

Apesar do torresmo ser uma delícia, sempre dá uma preguiça de fazer e depois ter que lidar com toda aquela sujeira e bagunça, não é mesmo? Pensando nisso, trouxemos essa receita de torresmo na airfryer, além de rápido e prático, ele fica bem sequinho e crocante.

Como fazer torresmo na airfryer?

Ingredientes
  • Check1 kg de panceta (ou manta de porco)
  • CheckSal e pimenta a gosto
Modo de preparo
  • CheckPique a panceta em pedaços e tempere com sal e pimenta.
  • CheckColoque a panceta temperada na airfryer por 45 minutos a 200ºC.
  • CheckA cada 10 minutos mexa levemente a panceta para fritar por igual.
  • CheckColoque em um papel toalha e sirva.

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Quantas calorias tem o torresmo na airfryer?

Apesar do preparo dos alimentos na airfryer fazer com que eles apresentem menos teor calórico do que no modo convencional, fritura por imersão, o torresmo já é um alimento calórico por si só. Uma porção individual de torresmo na airfryer tem em média 570 kcal. 

Torresmo na airfryer @605_meuap

Existe desvantagem em preparar alimentos na airfryer?

Apesar das suas muitas vantagens, o preparo de alimentos na airfryer também pode apresentar algumas desvantagens. Alguns alimentos ao serem preparados na airfryer podem perder alguns de seus nutrientes, em geral, há uma diferença de sabor entre os alimentos preparados na airfryer e as frituras tradicionais e a depender de quantas pessoas vão consumir, as porções podem ser pequenas. 

Quem está de dieta pode comer torresmo na airfryer?

Apesar do torresmo ser um alimento muito calórico, quem está de dieta não deve se restringir a comê-lo, desde que consumido com moderação ele não acarreta prejuízos a dietas, principalmente a dietas low carb, uma vez que esse alimento não apresenta carboidratos. 

Receita enviada por Jornalista, redatora e produtora de rádio. Adoro escrever sobre assuntos relacionados a culinária, cultura e sociedade.
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