Suco detox com espinafre

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Green healthy juice with fruits and vegetables on wooden table close up
Tempo 20m
Porção 2 Porções
Nível Fácil
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Está procurando por mudança de hábitos e quer começar uma rotina saudável com sua alimentação? Vamos se apresentar um suco detox com espinafre que se tornar a sensação dos seus dias.

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Não pense que um suco verde precisa ser apenas uma obrigação. Nesta fase da vida, apreciar uma boa bebida te ajudará ainda mais fazer com tais mudanças.

Aprender a fazer esse suco detox com espinafre pode ser um novo recomeço para querer provar muitos outros. Aliás, uma das maiores provas de amor é cuidar da sua própria saúde.

Suco detox com espinafre
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Ingredientes
  • Check1 maço de folhas de espinafre sem os talos
  • Check300ml de suco de laranja
  • Check1 xícara (chá) de água
  • Check100ml de suco de limão
  • Check2 tomates verdes sem sementes
  • Check1 pepino com casca
  • Check1 manga
  • CheckAçúcar ou adoçante a gosto
  • CheckGelo a gosto
Modo de preparo
  • CheckEm um liquidificador.
  • CheckBata o espinafre, o suco de laranja, o suco de limão, os tomates, o pepino, a manga, a água e o açúcar ou adoçante.
  • CheckSirva gelado.
Dicas

Pesquise como congelar espinafres frescos da melhor forma em sua geladeira. Isso quebrará um galho enorme!

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