Suco detox com espinafre e manga
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( votes)![suco detox com espinafre e manga simples](https://receitinhas.com.br/wp-content/uploads/2017/09/suco-detox-com-espinafre-1-730x365.jpg)
Receita de suco detox com espinafre e manga simples e fácil que faz super bem para a saúde, ainda mais se beber geladinho nesse calor. Nem é bom pensar! Vou te contar como preparei esta delícia em poucos minutos.
Como fazer suco detox com espinafre e manga?
Pesquise como congelar espinafres frescos da melhor forma em sua geladeira. Isso quebrará um galho enorme!
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Dicas para preparar receita de suco detox com espinafre e manga
Olá, pessoal! Hoje vou ensinar como fazer um suco detox de espinafre com manga que é uma maravilha. Primeiro, escolha espinafre fresco e manga madura para garantir o melhor sabor e nutrientes.
Lave bem as folhas de espinafre; eu sempre deixo de molho em água com um pouco de vinagre para limpar direitinho. Escorra e reserve. Corte a manga em cubos – se estiver bem madura, vai dar um doce natural ao suco.
Agora, o segredo para um suco detox eficaz é adicionar um pouco de gengibre; ele dá um toque picante e é ótimo para o metabolismo. Coloque o espinafre, a manga e um pedacinho de gengibre no liquidificador.
![suco detox com espinafre e manga tudo gostoso](https://receitinhas.com.br/wp-content/uploads/2022/03/suco-detox-com-espinafre-e-manga.jpg)
Adicione água ou água de coco para um sabor mais tropical. Bata tudo até ficar bem misturado.
Se preferir, pode coar, mas eu gosto de beber com a fibra. Esse suco é refrescante, saudável e uma ótima forma de começar o dia com energia e nutrição. Aproveitem!