Suco de beterraba com limão
Quer uma receita de suco que vai deixar a sua saúde de ferro como nunca antes visto? O delicioso suco de beterraba com limão é uma das nossas indicações do dia.
O limão é uma fruta rica em vitamina C. Portanto, é indicado para aumentar a imunidade, prevenindo o corpo de sofrer com infecções e vírus no geral. Esta fruta pode ser inserida na alimentação de diversas formas, inclusive com o uso de sobremesas.
A beterraba é abundante em ferro. Assim sendo, auxilia a combater a anemia e outras doenças provocadas pelo ferro no sangue que levam o corpo a ter diversos sintomas, como a fraqueza.
Em nosso blog, contamos com várias outras receitas de suco que vão te deixar de água na boca, são super refrescantes. O suco de couve com limão tem efeito detox. Já o suco de babosa, é indicado para fortalecer os cabelos e a pele, aumentando a hidratação.
Como fazer suco de beterraba com limão?
- 1 beterraba grande
- 1 litro de água
- 1 xícara de suco de limão
- 2 xícaras de gelo
- Mel a gosto (opcional)
- Descasque a beterraba.
- Esprema o suco do limão.
- Leve todos os ingredientes para o liquidificador, bata até que fiquem homogêneos.
- Sirva em copos de 200 ml.
O suco de limão possui vitamina C e aumenta a imunidade.
