sanduíche de atum

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Receita de sanduíche de atum: perfeito para o café da manhã
Receita de sanduíche de atum: perfeito para o café da manhã
Tempo 15m
Porção 5 Porções
Nível Fácil

Aprenda a como fazer esta deliciosa receita de sanduíche de atum para servir no seu café da manhã e encantar a sua família com tanto sabor e perfeição. Separamos algumas dicas de ouro para te ajudar com o preparo de forma simples e descomplicada. 

Como fazer sanduíche de atum?

Ingredientes
  • CheckPão de forma
  • Check2 latas de atum, em conserva
  • Check2 colheres (sopa) de maionese
  • Check1 lata de milho
  • Check½ cebola picadinha
  • CheckAlface em tirinhas
  • CheckTomate em rodelas
  • CheckCebolinha picada a gosto
Modo de preparo
  • CheckNum bowl, coloque o atum com o líquido.
  • CheckEm seguida, vá adicionando ao bowl, a maionese, aos poucos.
  • CheckMisture até que se forme uma pasta firme.
  • CheckAcrescente a cebola, a cebolinha e a lata de milho.
  • CheckMisture mais uma vez.
  • CheckPasse essa mistura de atum em toda a fatia do pão.
  • CheckSalpique o alface cortado em tirinhas.
  • CheckColoque a(s) rodela(s) de tomate e termine com a outra fatia de pão de forma.

Quanto custa um sanduíche natural de atum?

O valor de um sanduíche de atum pode variar conforme a época do ano e o local que está realizando a compra. No entanto, a média no Brasil está em torno de R$ 10 em grandes cidades e de R$ 7 em pequenas cidades. É comum que em regiões com maior número de turistas, o valor chegue a R$ 15. Um dos fatores que podem interferir no preço é o tamanho e a qualidade dos materiais utilizados para a sua fabricação. 

Quantas calorias tem um sanduíche de atum?

As calorias variam conforme a quantidade de ingredientes na composição. No entanto, está em torno de 300 kcal por cada sanduíche. Sendo um pouco mais ou um pouco menos. 

@leodenicecamargo preparou este maravilhoso sanduíche de atum com batata palha
@leodenicecamargo preparou este maravilhoso sanduíche de atum com batata palha

Contamos com várias receitas em nosso portal, como o de carne com pão árabe. É  incrível e super saboroso. Você vai querer servir todos os dias de café da manhã. 

Receita enviada por Jornalista (0007147/SC) e redatora SEO com experiência em diferentes empresas: Receitinhas, Yooper, Marfin, Petrosolgas, Diário Prime, Superprof, Tec Mobile, Hora de Codar e muito mais!
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