Repolho no vapor

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Repolho no vapor é o acompanhamento que não pode faltar na marmita @adilsonfigueira
Repolho no vapor é o acompanhamento que não pode faltar na marmita @adilsonfigueira
Tempo 1h
Porção 5 Porções
Nível Fácil

O repolho no vapor é uma receita muito saudável e rica em vitaminas para servir durante a semana nos seus almoços. Ou, quem sabe, leve para a marmita no trabalho, É muito fácil e fica bom demais mesmo requentado. Veja, abaixo, o que precisará fazer. 

Como fazer repolho no vapor?

Ingredientes
  • Check5 xícaras de repolho ralado
  • Check5 colheres de óleo bem cheias
  • Check1 cebola picada
  • Check1 dente de alho amassado
  • Check1 xícara de cebolinha
  • Check1 xícara de salsinha
  • CheckSal a gosto
Modo de preparo
  • CheckDoure a cebola e o alho no óleo.
  • CheckAdicione o sal.
  • CheckAcrescente o restante dos ingredientes e mexa até que o repolho fique cozido.
  • CheckSirva quente.
Dicas

Acrescente outros legumes ou frutas, como o tomate.
Para agilizar o processo, você pode adicionar 5 colheres de água.

Como fazer repolho para não ter gases?

O ideal para evitar gases é que o repolho seja ingerido cru. Você pode temperar de várias formas e até mesmo preparar um creme para dar mais sabor ao prato. 

Sugerimos que prepare um delicioso creme azedo que leva creme de leite e limão, além de pimenta e sal. Fica maravilhoso e dá um up para todas as suas saladas. 

Quais as melhores receitas com repolho?

Você sabia que existem várias formas de preparar repolho para ficar saboroso e dar um diferencial para o seu almoço ou jantar? 

Abaixo, separamos algumas indicações de ouro. 

@sussarodrigues preparou um saboroso repolho no vapor
@sussarodrigues preparou um saboroso repolho no vapor com cebolinha

A salada de repolho roxo com passas é uma das apostas para quem está de dieta e quer inovar. É mega refrescante e pode ser servido com algumas folhas de hortelã ou torradinhas. 

Também indicamos o repolho refogado com ovo, muito bom!

Receita enviada por Jornalista (0007147/SC) e redatora SEO com experiência em diferentes empresas: Receitinhas, Yooper, Marfin, Petrosolgas, Diário Prime, Superprof, Tec Mobile, Hora de Codar e muito mais!
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