Recheio de palmito para pastel

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Recheio de palmito para pastel tudo gostoso
Recheio de palmito para pastel de feira @receitinhascomamor
Tempo 30m
Porção 10 porções
Nível Fácil

Essa receita de recheio de palmito para pastel deixou toda a minha família de boca aberta, principalmente os vegetarianos, que são os mais exigentes! Ficou bem cremoso por dentro, sem contar que é simples demais. Vem comigo que vou te mostrar. 

Como fazer recheio de palmito para pastel?

Ingredientes
  • Check2 tomates
  • Check2 dentes de alho amassados
  • Check500 gramas de palmito picado
  • CheckSal e pimenta-do-reino a gosto
  • Check1 xícara de salsa picada
  • Check5 colher de amido de milho
  • Check1 xícara de leite
  • Check1 cebola picada
  • Check1 fio de óleo
Modo de preparo
  • CheckDoure o dente de alho, cebola no óleo.
  • CheckDepois disso adicione os demais ingredientes, exceto o amido.
  • CheckMexa bem e espere levantar fervura.
  • CheckDilua o amido em cerca de ⅓ de xícara de água e coloque dentro da panela, mexa até engrossar.
  • CheckDepois disso, basta esperar ficar na consistência cremosa, esfriar e usar como recheio.
Dicas

Use cebolinha e pimentão a gosto, viu? Uma dica é remover as sementes e cascas do tomate.

📁 RECEITA DE PASTEL DE PALMITO SIMPLES DA FEIRA 📁

Quantas calorias tem o pastel de palmito?

Em média, um pastel de palmito de tamanho normal tem cerca de 400 calorias. Claro, isso pode variar dependendo do tamanho do pastel e da quantidade de recheio, mas é um valor aproximado.

Quantas calorias tem um mini pastel de palmito?

Já um mini pastel de palmito possui, em média, 100 a 150 calorias. Perfeito para um lanchinho rápido!

Recheio de palmito para pastel da ana maria braga
Recheio de palmito para pastel cremoso @receitasdamaria

Qual o salgado que menos engorda?

Entre os salgados, os que menos engordam são aqueles assados e com recheios de vegetais ou frango. Coxinha de frango sem massa, por exemplo, é uma opção mais leve.

Quem está de dieta pode comer palmito?

Pode sim! O palmito é baixo em calorias e rico em fibras, o que ajuda a dar sensação de saciedade. Só lembre de consumi-lo com moderação e preferencialmente em preparações saudáveis, evitando o excesso de gordura e sal.

Receita enviada por Jornalista (0007147/SC) e redatora SEO com experiência em diferentes empresas: Receitinhas, Yooper, Marfin, Petrosolgas, Diário Prime, Superprof, Tec Mobile, Hora de Codar e muito mais!
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