Recheio de brócolis para pastel

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Recheio de brócolis para pastel tudo gostoso ana maria braga
Recheio de brócolis para pastel simples @tripadvisor
Tempo 50m
Porção 10 porções
Nível Fácil

A receita de recheio de brócolis para pastel é deliciosa demais. Eu faço sempre e fica muito boa, sem contar que leva poucos ingredientes e o modo de preparo é simples, fica tudo gostoso: o que a gente ama comer como lanche

Como fazer recheio de brócolis para pastel?

Ingredientes
  • Check1 cabeça de brócolis
  • Check1 pote de requeijão
  • Check1 xícara de parmessão
  • Check1 xícara de bacon em cubos
  • CheckSal a gosto
  • Check200 gramas de queijo prato
Modo de preparo
  • CheckCozinhe o brócolis na panela de pressão com água e sal, depois de cozido, corte em cubos.
  • CheckFrite o bacon na própria gordura, adicione o brócolis em cubos.
  • CheckColoque na travessa e misture com os demais ingredientes do recheio, use no pastel.
Dicas

Se quiser, adicione orégano para incrementar o sabor.

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Pode comer os talos do brócolis?

Com certeza! Os talos do brócolis são totalmente comestíveis e cheios de nutrientes. Eles são um pouco mais duros que as floretes, mas depois de cozidos ficam deliciosos. Você pode cortá-los em fatias finas e adicionar a sopas, stir-fry ou até fazer um purê de brócolis.

Como usar o brócolis?

O brócolis é super versátil! Você pode consumi-lo cru em saladas, cozido no vapor, refogado, assado no forno, em sopas e até em smoothies. É só uma questão de gosto. Apenas lembre-se de não cozinhá-lo demais para não perder seus nutrientes.

Pode comer brócolis todos os dias?

Recheio de brócolis para pastel fácil e crocante
Recheio de brócolis para pastel muito prático @saudemedica

Sim, você pode comer brócolis todos os dias. Ele é cheio de vitaminas, minerais e antioxidantes que fazem bem à saúde. No entanto, como tudo na vida, é bom manter uma dieta equilibrada e variada. Então, não deixe de experimentar outros legumes também!

Receita enviada por Jornalista (0007147/SC) e redatora SEO com experiência em diferentes empresas: Receitinhas, Yooper, Marfin, Petrosolgas, Diário Prime, Superprof, Tec Mobile, Hora de Codar e muito mais!
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