Recheio de brócolis para pastel
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( votes)![Recheio de brócolis para pastel tudo gostoso ana maria braga](https://receitinhas.com.br/wp-content/uploads/2023/06/Recheio-de-brocolis-para-pastel-a-730x365.jpg)
A receita de recheio de brócolis para pastel é deliciosa demais. Eu faço sempre e fica muito boa, sem contar que leva poucos ingredientes e o modo de preparo é simples, fica tudo gostoso: o que a gente ama comer como lanche!
Como fazer recheio de brócolis para pastel?
Se quiser, adicione orégano para incrementar o sabor.
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Pode comer os talos do brócolis?
Com certeza! Os talos do brócolis são totalmente comestíveis e cheios de nutrientes. Eles são um pouco mais duros que as floretes, mas depois de cozidos ficam deliciosos. Você pode cortá-los em fatias finas e adicionar a sopas, stir-fry ou até fazer um purê de brócolis.
Como usar o brócolis?
O brócolis é super versátil! Você pode consumi-lo cru em saladas, cozido no vapor, refogado, assado no forno, em sopas e até em smoothies. É só uma questão de gosto. Apenas lembre-se de não cozinhá-lo demais para não perder seus nutrientes.
Pode comer brócolis todos os dias?
![Recheio de brócolis para pastel fácil e crocante](https://receitinhas.com.br/wp-content/uploads/2023/06/Recheio-de-brocolis-para-pastel-as.jpg)
Sim, você pode comer brócolis todos os dias. Ele é cheio de vitaminas, minerais e antioxidantes que fazem bem à saúde. No entanto, como tudo na vida, é bom manter uma dieta equilibrada e variada. Então, não deixe de experimentar outros legumes também!