pudim de chia com canela

Avalie esta receita aqui!
Sending
User Review
5 (1 vote)
pudim de chia com canela tudo gostoso
pudim de chia com canela Ana Maria braga
Tempo 4h10m
Porção 2 Porções
Nível Fácil

Receita de pudim de chia com canela que é perfeita para testar na sua casa como sobremesa saudável. Essa receita é simples, fácil e rápida, tudo para matar a vontade de comer alguma coisa diferente. 

Como fazer pudim de chia com canela?

Ingredientes
  • Check2 colheres (sopa) de sementes de chia
  • Check1 colher (chá) de canela para o pudim
  • Check500ml de leite de aveia
  • CheckMelado a gosto
  • CheckBaunilha a gosto
  • CheckCanela em pó para polvilhar
Modo de preparo
  • CheckEm uma tigela misture a semente de chia com o leite de aveia, o leite, a baunilha e o melado.
  • CheckDivida em 2 tigelinhas individuais.
  • CheckLeve a geladeira, e espere 4 horas até que o pudim absorva o liquido e fique pronto para comer, mas o ideal é que se espere de 12 a 24 horas na geladeira.
  • CheckPolvilhe com canela.
  • CheckSirva gelado.

🙂 OLHA SÓ: Pudim de chia com chocolate

Quanto tempo deixar a chia no iogurte?

Deixar a chia no iogurte é uma ótima maneira de adicionar fibras e textura a essa combinação saudável e deliciosa. 

O tempo de espera para que as sementes de chia atinjam a consistência desejada pode variar, mas geralmente recomenda-se pelo menos 15 a 20 minutos.

A chia é capaz de absorver líquidos rapidamente e forma um gel em sua superfície quando em contato com o iogurte. Isso ajuda a dar uma textura mais espessa e cremosa ao iogurte, além de criar uma mistura mais saciante.

No entanto, muitas pessoas preferem deixar a chia no iogurte por um período mais longo, como durante a noite na geladeira. 

Isso permite que as sementes de chia absorvam ainda mais líquido e fiquem ainda mais gelatinosas, criando uma consistência mais semelhante a pudim.

pudim de chia com canela ana maria
pudim de chia com canela @chefinhanatural

Em resumo, o tempo de espera para deixar a chia no iogurte pode variar de 15 minutos até uma noite inteira na geladeira, dependendo da textura desejada. Experimente diferentes tempos de espera para encontrar a consistência que mais lhe agrada.

Mais alguma dúvida de como preparar pudim de chia com canela?

Receita enviada por Jornalista (0007147/SC) e redatora SEO com experiência em diferentes empresas: Receitinhas, Yooper, Marfin, Petrosolgas, Diário Prime, Superprof, Tec Mobile, Hora de Codar e muito mais!
Você vai adorar nossas receitas!
abacate para café da manhã é tudo gostoso
Doces e Sobremesas Pudim de tapioca do rodrigo oliveira para amar e viciar todo mundo
Tempo 2h50m
Porção 1 Pudim de tapioca do Rodrigo Oliveira
palha italiana de banana tudo gostoso
Navegue pelas Categorias
Últimas do nosso Blog