Panquecas com frutas

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Panquecas com frutas: receita para começar o dia bem e saudável
Panquecas com frutas: receita para começar o dia bem e saudável
Tempo 40m
Porção 8 Porções
Nível Fácil

As panquecas com frutas são uma receita ideal para começar o dia bem e de forma saudável, ingerindo altas quantidades de nutrientes que farão com que o organismo funcione melhor e o metabolismo fique acelerado. 🍉

Frutas são ótimas para o corpo inteiro: cabelos, pele, unhas, cérebro, coração, articulação… tudo o que imaginar. 

Se você é um amante de panquecas no café da manhã ou lanche da tarde, em nosso blog contamos com os mais maravilhosos modos de preparo, como a panqueca trouxinha de frango, light e rica em proteínas. 

E, se quer alguma para fugir dos padrões ou da dieta, a panqueca americana com calda de chocolate e morangos é perfeita para a ocasião, além de combinar muito bem com os dias que vai receber visitas em casa e quer colocar a fofoca em dia. 🍓

Quer saber mais sobre o passo a passo desta delícia? Vem com a gente do Receitinhas que te ajudamos com isso. 

Como fazer panquecas com frutas?

Como fazer panquecas com frutas?
Use um mel para ficar com esse brilho igual nossa receita.

Ingredientes
  • Check2 xícaras (chá) de leite
  • Check2 xícaras (chá) de farinha de trigo sem fermento
  • Check4 ovos inteiros
  • Check2 colheres (café) de sal
  • Check2 colheres (sopa) de margarina
  • Check250ml de óleo para pincelar a frigideira
  • Check2 kiwis picados
  • Check1 caixa de morangos picados
  • Check2 laranjas cortadas sem pele picadas
Modo de preparo
  • CheckBata no liquidificador o leite, a farinha de trigo, os ovos, o sal e a margarina.
  • CheckFrite as panquecas, uma por uma pincelando a frigideira com óleo para cada panqueca, ou use uma frigideira antiaderente.
  • CheckUse meia concha de massa para cada panqueca.
  • CheckReserve.
  • CheckColoque em um prato uma massa de panqueca.
  • CheckSalpique mel.
  • CheckColoque mais duas camadas de panqueca, salpicando mel entre elas.
  • CheckFinalize com as frutas picadas e mel.
Receita enviada por Jornalista (0007147/SC) e redatora SEO com experiência em diferentes empresas: Receitinhas, Yooper, Marfin, Petrosolgas, Diário Prime, Superprof, Tec Mobile, Hora de Codar e muito mais!
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