muffins de aveia

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muffins de aveia simples fácil ana maria braga
muffins de aveia @mafaldaagada
Tempo 45m
Porção 10 porções
Nível Fácil

Receita de muffins de aveia fáceis e simples para testar na sua casa em poucos minutos. Essa receita é perfeita para aquele café da manhã super nutritivo e saudável. Fica pronto em menos de 10 minutos, então, não vai te atrasar para o trabalho. 

Como fazer muffins de aveia?

Ingredientes
  • Check1 xícara de aveia
  • Check2 maçãs
  • Check100ml de água
  • Check80g de cranberry
  • Check80g de amêndoas
  • Check1-2 colheres de sopa de stevia
  • CheckUm toquezinho de vanilina (dá aquele aroma especial!)
  • Check2 ovos
  • CheckUm fiozinho de óleo de abacate
Modo de preparo
  • CheckPrimeiro, pré-aqueça o forno a 180°C (ou 360°F), tá bom?.
  • CheckEnquanto o forno esquenta, pegue as maçãs e corte em pedacinhos. Coloque-os numa tigela grande..
  • CheckAgora, adicione a aveia, os cranberries e as amêndoas picadinhas. Misture tudo bem!.
  • CheckEm seguida, junte a água e a stevia, mexendo até que esteja bem homogêneo..
  • CheckAh, o toque da vanilina! Adicione-a à mistura. Isso vai dar um cheirinho maravilhoso aos seus muffins..
  • CheckBata os ovos em uma tigela separada e junte-os à massa. Dê uma boa misturada..
  • CheckE para finalizar, coloque um fiozinho do óleo de abacate. Misture novamente..
  • CheckDistribua a massa em forminhas de muffin e leve ao forno por uns 25 minutinhos..
  • CheckQuando estiverem douradinhos, pode retirar do forno e deixar esfriar um pouquinho..
Dicas

Prontinho! Sirva e aproveite essa delícia. Aqui em casa a gente ama! Espero que goste também. 💛

🙂 DELICIOSO: Muffin de banana com aveia

Muffin com farinha de aveia salgado

A aveia é um ingrediente versátil que eu gosto de usar na cozinha. Para um muffin salgado, costumo adicionar legumes picados e queijo à mistura. A textura fica deliciosa e é uma opção saudável para o lanche.

Muffin de banana com aveia simples

Esse é um dos favoritos aqui em casa! Misturo bananas maduras amassadas com aveia, um pouquinho de açúcar e fermento. Fica super macio e é ideal para um café da manhã rápido.

Muffin de banana com aveia para bebê

Para os pequeninos, faço uma versão sem açúcar. A banana já dá uma doçura natural. Uso aveia integral e evito aditivos. Os pedaços de banana deixam a textura mais macia, perfeita para os bebês.

Muffin de banana com aveia low carb

muffins de aveia ana maria palmirinha
muffins de aveia do @diarioprime

Quando busco opções com menos carboidratos, low carb, substituo o açúcar por adoçante culinário e adiciono mais ovos para dar liga. 

A combinação de banana e aveia permanece, garantindo um sabor delicioso e menos calorias. É perfeito para manter a forma!

Por fim, veja esse muffin de cacau e aveia!

Receita enviada por Jornalista (0007147/SC) e redatora SEO com experiência em diferentes empresas: Receitinhas, Yooper, Marfin, Petrosolgas, Diário Prime, Superprof, Tec Mobile, Hora de Codar e muito mais!
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