mousse de frutas diet

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Receita de mousse de frutas diet bem azedinho e saudável
Receita de mousse de frutas diet bem azedinho e saudável @leticiasweetcake
Tempo 10m
Porção 10 porções
Nível Médio

Ama um maracujá e quer comer uma sobremesa com esta fruta, mas está de dieta ou reeducação alimentar? Calma, a gente pode te ajudar com isso! Que tal preparar uma mousse de frutas diet bem azedinha e prática que deixará todos com água na boca? 

Como fazer mousse de frutas diet?

Ingredientes
  • Check2 xícaras de iogurte natural desnatado
  • Check1 xícara de polpa maracujá
  • Check1 lata de creme de leite light
  • Check1/2 xícara de adoçante culinário
  • Check1 envelope de gelatina em pó sem sabor
  • Check1/2 xícara de água
Modo de preparo
  • CheckMisture a gelatina incolor na água e deixe hidratar por 5 minutos, leve ao microondas por 30 segundos e coloque no liquidificador.
  • CheckAdicione os demais ingredientes no liquidificador e bata bem até que fiquem homogêneos.
  • CheckDeixe na geladeira por 2 horas ou mais.
Dicas

Se quiser que o mousse fique sem semente, basta bater a polpa do maracujá com ⅓ xícaras de água e filtrar logo em seguida, o maracujá filtrado deve ser equivalente a 1 xícara.

O que combina com maracujá?

Existem vários sabores e frutas que podem ser servidas juntas para incrementar o seu mousse, como o morango e o pêssego que são os mais comuns. O kiwi e abacaxi deixam todos de água na boca e vale a pena, inclusive, apostar nesta deliciosa combinação, viu?

Quais são os benefícios do mousse de maracujá? 

É conhecido principalmente pelos seus efeitos de calmante natural. 

Quais as melhores receitas de mousse de frutas?

Ama uma frutinha e quer sair das versões tradicionais de mousse? Separamos algumas indicações práticas para te ajudar na cozinha a preparar algo diferente para matar a sua vontade de uma vez por todas. Quer saber quais são elas?

mousse maracujá diet do @divinasreceitas
mousse maracujá diet do @divinasreceitas

Mousse de maracujá com chocolate é divino e fica bem aerado, o chocolate auxilia a equilibrar o sabor mais amargo. Também sugerimos o mousse de abacate com chocolate

Receita enviada por Jornalista (0007147/SC) e redatora SEO com experiência em diferentes empresas: Receitinhas, Yooper, Marfin, Petrosolgas, Diário Prime, Superprof, Tec Mobile, Hora de Codar e muito mais!
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