Creme de avelã sem açúcar

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Creme de avelã sem açúcar perfeito para as receitas de crianças
Creme de avelã sem açúcar perfeito para as receitas de crianças
Tempo 1h
Porção 1 Porção
Nível Avançado

O creme de avelã sem açúcar é uma receita perfeita para servir durante o café da manhã ou lanche da tarde. Seja para a sua família ou para receber as pessoas queridas em seu lar. 

Diferente do que muitas pessoas pensam, preparar este prato delicioso em casa é muito mais simples do que parece, e você não terá nenhum tipo de complicação ou dificuldade. 

Um dos ingredientes principais é o avelã. O avelã assegura uma série de benefícios para a nossa saúde, como o controle do colesterol bom. Além disso, tem poucas calorias, apesar de possuir uma boa quantidade de gorduras boas. 

Este ingrediente principal também leva elevadas quantidades de vitamina E em sua composição. Esta vitamina é essencial para quem deseja proteger o organismo contra infecções no geral. 

Em nosso blog, contamos com várias receitas que você pode utilizar este docinho, como a torta de cookie ou o mousse de Nutella.

Como fazer creme de avelã sem açúcar?

Como fazer creme de avelã sem açúcar?
Uma receita bem mais simples do que você imagina ser

Ingredientes
  • Check400 gramas de avelãs torradas sem casca
  • Check5 colheres de sopa de óleo de coco
  • Check6 colheres de sopa de cacau
  • Check5 colheres de xilitol
  • Check1 pitada de sal
Modo de preparo
  • CheckEm uma forma, adicione as avelãs e leve ao forno pré-aquecido em cerca de 200 graus por 40 minutos.
  • CheckRetire do forno quando estiverem torradas e passe uma toalha esfregando as avelãs para remover a casca.
  • CheckLeve a avelã torrada e sem casca para um processador ou liquidificador, bata até que comece a soltar um óleo (este processo pode levar até 15 minutos, por isso, tenha paciência).
  • CheckAcrescente os demais ingredientes e ajuste com uma pitada de sal.
  • CheckPronto, basta servir.
Dicas

Se preferir, pode trocar o xilitol por mel.

Receita enviada por Jornalista (0007147/SC) e redatora SEO com experiência em diferentes empresas: Receitinhas, Yooper, Marfin, Petrosolgas, Diário Prime, Superprof, Tec Mobile, Hora de Codar e muito mais!
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