Chá verde

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breakfast still-life. green tea with fresh mint leaf. is not cut-out image
Tempo 15m
Porção 2 Porções
Nível Fácil
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Se você, assim como nós, gosta de cuidar da saúde e está sempre procurando receitas de como melhorar seu bem-estar, esse chá verde precisa está na sua listinha de favoritos.

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Essa bebida com certeza te ajudará em muitas coisas. Além de conseguir de fazer se sentir melhor, ele te ajuda a emagrecer de forma mais saudável e consegue intensificar suas dietas.

Claro que ele não fará nenhum milagre sozinho. Mas ele é super poderoso em quesito de vitaminas e benefícios para melhorar sua saúde. Então, não perde tempo, corre para comprar essa erva e aprenda conosco como preparar chá verde.

chás verde
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Ingredientes
  • Check10 folhas de chá verde frescas
  • Check500ml de água
  • CheckAçúcar ou adoçante a gosto
Modo de preparo
  • CheckEm uma panela ferva a água.
  • CheckRetire do fogo.
  • CheckJunte as folhas de chá verde.
  • CheckTampe a panela por 10min.
  • CheckSirva quente com açúcar ou adoçante.
Dicas

Prove ele gelado: acrescentar umas folhinhas de hortelã e pedrinhas de gelo podem deixá-lo mais saboroso.

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