chá de erva-doce

Avalie esta receita aqui!
Sending
User Review
3.67 (6 votes)
Como fazer chá de erva-doce? [para que serve + receita simples]
Como fazer chá de erva-doce? [para que serve + receita simples]
Tempo 20m
Porção 4 Porções
Nível Fácil

Para que serve a receita de chá de erva-doce? Como fazer em casa e ter acesso a vários benefícios para a saúde? Listamos abaixo tudo o que você precisa saber sobre esta receitinha milagrosa e o quanto pode ser benéfica para o seu organismo. Vamos ao que importa? 

Como fazer chá de erva-doce?

Ingredientes
  • Check1l de água
  • Check3 colheres (sopa) de sementes de erva-doce
  • CheckAçúcar ou adoçante (opcional)
Modo de preparo
  • CheckEm uma panela ferva a água.
  • CheckRetire a panela do fogo.
  • CheckJunte as sementes de erva-doce à água, e tampe a panela.
  • CheckDeixe descansar 10min.
  • CheckCoe por uma peneira.
  • CheckTome 250ml de cada vez 3 vezes ao dia.
  • CheckEsta é a quantidade máxima aconselhada por dia, por pessoa.
Dicas

este chá não é indicado para gestantes, pessoas com diverticulite, refluxo e ulcera duodenal
este chá é indicado para, artrite, bronquite, indigestão e tosse

Para que serve o chá de erva-doce?

Um dos fatores que merecem destaque sobre esta receita é que possui elevadas quantidades de vitamina C, essencial para aumentar a imunidade contra gripes e resfriados. No entanto, não deve ser visto apenas para este fim. Suas propriedades calmantes são essenciais para diminuir a ansiedade e fazer com que durma melhor. 

Qual é o melhor horário para tomar o chá de erva-doce?

Se o seu objetivo for ficar relaxado, indicamos que opte por tomar durante a noite. No entanto, se visar apenas o fornecimento de nutrientes e vitaminas para o corpo, pode tomar durante qualquer horário do dia. 

@visaotv preparou este chá de erva-doce
@visaotv preparou este chá de erva-doce

Quais são os melhores chás para dormir e acabar com a ansiedade?

O chá de melissa é um dos maiores destaques do nosso blog. Também sugerimos que veja o passo a passo de como preparar este maravilhoso chá de lavanda

Receita enviada por Jornalista (0007147/SC) e redatora SEO com experiência em diferentes empresas: Receitinhas, Yooper, Marfin, Petrosolgas, Diário Prime, Superprof, Tec Mobile, Hora de Codar e muito mais!
Você vai adorar nossas receitas!
café coado tudo gostoso quente feito na hora
suco funcional de morango é o melhor do mundo com essa receita
Navegue pelas Categorias
Últimas do nosso Blog