Chá de erva-doce

Tempo: 20m
Porções: 4 Porções
Dificuldade: Fácil
Visualizações: 121

Ingredientes

  • 1l de água
  • 3 colheres (sopa) de sementes de erva-doce
  • Açúcar ou adoçante (opcional)

Modo de preparo

  • Em uma panela ferva a água.
  • Retire a panela do fogo.
  • Junte as sementes de erva-doce à água, e tampe a panela.
  • Deixe descansar 10min.
  • Coe por uma peneira.
  • Tome 250ml de cada vez 3 vezes ao dia.
  • Esta é a quantidade máxima aconselhada por dia, por pessoa.

Dicas

este chá não é indicado para gestantes, pessoas com diverticulite, refluxo e ulcera duodenal
este chá é indicado para, artrite, bronquite, indigestão e tosse

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