Chá de erva-doce

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Tempo 20m
Porção 4 Porções
Nível Fácil
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Ingredientes
  • Check1l de água
  • Check3 colheres (sopa) de sementes de erva-doce
  • CheckAçúcar ou adoçante (opcional)
Modo de preparo
  • CheckEm uma panela ferva a água.
  • CheckRetire a panela do fogo.
  • CheckJunte as sementes de erva-doce à água, e tampe a panela.
  • CheckDeixe descansar 10min.
  • CheckCoe por uma peneira.
  • CheckTome 250ml de cada vez 3 vezes ao dia.
  • CheckEsta é a quantidade máxima aconselhada por dia, por pessoa.
Dicas

este chá não é indicado para gestantes, pessoas com diverticulite, refluxo e ulcera duodenal
este chá é indicado para, artrite, bronquite, indigestão e tosse

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