Bolo de banana fit com aveia e uva passa

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Esse bolo de banana fit com aveia e uva passa da @ leidebolos_docesesalgados ficou lindo demais!
Porção 12 porções
Nível Fácil

Nada mais gostoso do que saborear um doce saboroso e mega saudável, não é mesmo? E para que está de dieta, mas não abre mão daquele bolinho no café da tarde, a dica é investir nesse Bolo de banana fit com aveia e uva passa simplesmente maravilhoso.

Muito fácil de fazer, ele fica pronto bem rapidinho e é super fofinho. Aqui, você precisa escolher bananas bem maduras, pois juntamente com as uvas passas são elas que irão dar o doce da massa.

 

Como fazer bolo de banana fit com aveia e uva passa

Olha só esse bolo de banana fit com aveia e uva passa do @cakes.deamor que gostoso

Ingredientes
  • Check3 ovos
  • Check6 bananas
  • Check1 xícara de chá de aveia de flocos grandes
  • Check1 colher de sopa de fermento químico em pó
  • CheckCanela em pó a gosto
  • Check100 g de uvas passas
Modo de preparo
  • CheckEm uma vasilha, coloque os ovos e bata bem até espumar.
  • CheckAdicione as bananas amassadas e bata mais um pouco.
  • CheckAcrescente a aveia e misture com um fouet até ficar homogêneo.
  • CheckJunte o fermento, a canela e as uvas passas e misture delicadamente.
  • CheckTransfira para uma forma untada e leve para assar em forno preaquecido a 180 °C por cinquenta minutos.
Dicas

Você pode usar outras especiarias, como noz-moscada e cravo!

Benefícios do bolo fit de banana

O bolo de banana fitness não leva açúcar nem farinha de trigo. Sendo assim, possui em média a metade de calorias que o bolo tradicional ou o bolo de banana com calda. 

Outro ponto bem legal dessa receita é que ela não leva farinha de trigo, ou seja, liberada para quem é celíaco e não pode consumir alimentos com glúten. Para dar aquele sabor especial, não se esqueça de polvilhar um pouco de canela em pó. Fica uma delícia!

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A banana é um coringa nas receitas fitness, pois é doce e saudável! Aqui vai outras combinações para você anotar e diversificar a sua dieta:

 

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