Tostadas de Abacate

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Receita de Tostadas de Abacate saudável para seu lanche perfeito @conquistesuavida
Receita de Tostadas de Abacate saudável para seu lanche perfeito @conquistesuavida
Tempo 10m
Porção 10 porções
Nível Médio

As Tostadas de Abacate são super práticas para o café da manhã e o melhor de tudo é que ficam prontas bem rápido. Perfeitas para o dia em que estiver com pressa e tudo o que quer é um prato super prático e objetivo. Veja mais aqui embaixo:

Como fazer tostadas de abacate?

Ingredientes
  • Check10 torradas
  • Check1 abacate grande
  • Check1 cebola pequena
  • Check4 dentes de alho
  • Check⅓ xícara de leite de coco
  • Check1 pimentão verde sem semente
  • CheckSal e pimenta a gosto
Modo de preparo
  • CheckBata todos os ingredientes no liquidificador.
  • CheckPasse sobre as torradas.
  • CheckSirva.

Quais os benefícios do abacate?

Você sabia que o abacate proporciona uma série de benefícios para o seu organismo?  É isso mesmo! Confira, abaixo, uma listinha completa separada pelo Receitinhas para te incentivar a adicionar, de uma vez por todas, esta fruta em sua dieta. 

  • Proteção para os olhos: possui diversas substâncias responsáveis por fortalecer a retina. Além disso, é essencial para a regeneração das células oculares. 
  • Melhora de doenças inflamatórias: muitos nutricionistas indicam esta fruta para auxiliar na redução de sintomas de doenças como Crohn, fibromialgia, Parkinson e colite ulcerativa.
  • Contribui com o controle do colesterol: fornece gorduras boas para o organismo e faz com que o metabolismo fique extremamente acelerado. 
  • Prevenção do envelhecimento precoce: diversas substâncias criam barreiras protetoras na pele. 
Creme para Tostadas de Abacate @saborbrasil
Creme para Tostadas de Abacate @saborbrasil

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Receita enviada por Jornalista (0007147/SC) e redatora SEO com experiência em diferentes empresas: Receitinhas, Yooper, Marfin, Petrosolgas, Diário Prime, Superprof, Tec Mobile, Hora de Codar e muito mais!
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