Tigela de chia com kiwi e frutas

Tempo: 20m
Porções: 2 Porções
Dificuldade: Fácil
Visualizações: 27

Ingredientes

  • 1 kiwi picado para o suco
  • 1 kiwi fatiado para finalizar
  • 1 pera sem sementes para o suco
  • 1 pera sem sementes fatiada, para finalizar
  • 500ml de água
  • 1 xícara (chá) de sementes de chia
  • Açúcar ou adoçante a gosto
  • Gelo picado a gosto
  • Chia para finalizar
  • Raspas de coco para finalizar

Modo de preparo

  • Bata, no liquidificador, o kiwi, a pera, a água, a chia, o gelo, e o açúcar ou adoçante.
  • Transfira o conteúdo do liquidificador, para 2 tigelas.
  • Finalize com as frutas fatiadas.
  • Salpique com chia.
  • Sirva com o gelo picado.
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