tigela de abacate e chia

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Tempo 20m
Porção 2 Porções
Nível Fácil
Ingredientes
  • Check2 abacates pequenos
  • Check400ml de suco de laranja
  • Check½ xícara (chá) de sementes de chia
  • CheckAçúcar ou adoçante a gosto
  • CheckSementes de canhamo para finalizar
  • CheckLascas de coco para finalizar
  • Check50g de mirtilo para finalizar
Modo de preparo
  • CheckEm um liquidificador bata o abacate, a chia,o suco de laranja e o açúcar ou adoçante.
  • CheckTransfira o abacate batido para uma tigela.
  • CheckDistribua as sementes de canhamo, o coco e o mirtilo por cima do abacate.
  • CheckSirva gelado.
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