Tigela de abacate e chia

Tempo: 20m
Porções: 2 Porções
Dificuldade: Fácil
Visualizações: 78

Ingredientes

  • 2 abacates pequenos
  • 400ml de suco de laranja
  • ½ xícara (chá) de sementes de chia
  • Açúcar ou adoçante a gosto
  • Sementes de canhamo para finalizar
  • Lascas de coco para finalizar
  • 50g de mirtilo para finalizar

Modo de preparo

  • Em um liquidificador bata o abacate, a chia,o suco de laranja e o açúcar ou adoçante.
  • Transfira o abacate batido para uma tigela.
  • Distribua as sementes de canhamo, o coco e o mirtilo por cima do abacate.
  • Sirva gelado.
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