tapioca

Avalie esta receita aqui!
Sending
User Review
3.81 (36 votes)
Essa tapioca é muito fácil de fazer e a melhor opção para seu lanche @receitasdadinda
Essa tapioca é muito fácil de fazer e a melhor opção para seu lanche @receitasdadinda
Tempo 10m
Porção 2 porções
Nível Fácil

Uma receita de tapioca cai muito bem para o café da manhã ou lanche da tarde, não é mesmo? Principalmente se o seu objetivo for ter um estilo de vida que seja mais saudável e prático! Por isso, vem conosco que vamos te ensinar todo o modo de preparo desta maravilha!

Como fazer tapioca?

Ingredientes
Modo de preparo
  • CheckMisture tudo muito bem em uma vasilha, exceto a manteiga.
  • CheckColoque a manteiga em uma panela, deixe tostar.
  • CheckAdicione a massa de tapioca.
  • CheckDeixe dourar, vire e sirva.
Dicas

Use o recheio que preferir!

TODAS AS RECEITAS COM TAPIOCA AQUI! 👈

É saudável comer tapioca?

Sim, tapioca é uma opção saudável quando consumida com moderação. É livre de glúten, rico em carboidratos de fácil digestão e baixo teor de gordura. No entanto, equilibre com outros alimentos nutritivos e recheios saudáveis para obter uma refeição balanceada.

Para que serve a tapioca para a saúde?

A tapioca é uma ótima fonte de energia devido aos seus carboidratos complexos. Ela também fornece vitaminas do complexo B e minerais como ferro e cálcio. É de fácil digestão e pode ser uma opção para pessoas com intolerância ao glúten.

Essa tapioca é muito fácil de fazer e a melhor opção para seu lanche @cozinhandocomalinebritos
Essa tapioca é muito fácil de fazer e a melhor opção para seu lanche @cozinhandocomalinebritos

É verdade que a tapioca vira açúcar no sangue?

Sim, é verdade que a tapioca pode elevar o açúcar no sangue mais rapidamente do que outros alimentos devido ao seu alto índice glicêmico. No entanto, isso não significa que devemos eliminá-la da dieta. Realize equilíbrio da tapioca com recheios saudáveis, como proteínas e fibras, para diminuir o impacto no açúcar no sangue.

Receita enviada por Jornalista (0007147/SC) e redatora SEO com experiência em diferentes empresas: Receitinhas, Yooper, Marfin, Petrosolgas, Diário Prime, Superprof, Tec Mobile, Hora de Codar e muito mais!
Você vai adorar nossas receitas!
feijoada de soja tudo gostoso vegetariano
abacate para café da manhã é tudo gostoso
Bolo de caneca com whey para ficar pronto rapidinho e matar a sua fome
Navegue pelas Categorias
Últimas do nosso Blog