Patê de grão-de-bico

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Patê de grão-de-bico delicioso para e tão fácil que vai viciar
Para usar em outras receitas
Tempo 10m
Porção 3 Porção
Nível Fácil

O patê de grão-de-bico é uma receita deliciosa para quem está em busca de uma alimentação saudável, rica em fibras. 

Este grão garante uma série de benefícios para a nossa saúde, como o controle de glicose no sangue, ou seja, está fortemente atrelado ao combate da diabete. E, além disso, é uma ótima alternativa para prevenir doenças do coração. Por ser de fácil digestão, é consumido por muitas pessoas que praticam musculação ou dieta. 

Apesar do patê ser servido com uma variedade de pratos e alimentos, a gente do Receitinhas super te recomenda preparar com um pão amanteigado fofinho. Além disso, para dar aquele gostinho ainda mais intenso, use uma colher de mostarda (é totalmente opcional).

E então, quer aprender a como preparar essa receitinha bem saudável para o seu lanche ou refeição? Venha com a gente porque separamos, abaixo, a lista com todos os ingredientes e passo a passo. 

Como fazer patê de grão-de-bico?

Como fazer patê de grão-de-bico?
Você nunca viu uma receita tão fácil, é de lamber os beiços

Ingredientes
  • Check1 xícara de grão-de-bico cozido
  • Check3 dentes de alho
  • Check1 colher de água
  • Check5 colheres de azeite de oliva
  • Check6 ramos de salsinha
  • CheckSal e pimenta-do-reino a gosto
Modo de preparo
  • CheckColoque todos os ingredientes em um liquidificador e bata até ficar homogêneo.
  • CheckSirva conforme preferir.
  • CheckSe gosta de um patê mais pedaçudo, você pode amassar com um garfo em vez de adicionar ao liquidificador.
Dicas

Misture 1 colher de mostarda para fornecer aquele gosto ainda mais saboroso.

Receita enviada por Jornalista (0007147/SC) e redatora SEO com experiência em diferentes empresas: Receitinhas, Yooper, Marfin, Petrosolgas, Diário Prime, Superprof, Tec Mobile, Hora de Codar e muito mais!
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