Panqueca de aveia com frango

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Panqueca de aveia com frango @receitasdahora
Panqueca de aveia com frango @receitasdahora
Tempo 40m
Porção 2 Porções
Nível Médio

Quer aprender a como fazer receita de panqueca de aveia com frango? Abaixo nós te ensinamos! Aqui no Receitinhas, você também encontra muitas outras receitas semelhantes, como panqueca de aveia fácil, panqueca de aveia e ovo, panqueca de aveia salgada fit, panqueca de frango fit, panqueca de aveia com carne moída e panqueca de aveia flocos grossos!

Como fazer panqueca de aveia com frango?

Ingredientes
  • Check1 xícara de frango desfiado
  • CheckAlface e tomate a gosto
  • Check2 colheres de aveia em pó
  • Check2 ovos
  • Check1 pitada de sal
  • Check1 colher de chia
Modo de preparo
  • CheckMisture o sal, aveia, chia e ovos, leve para a frigideira antiaderente e deixe cozinhar.
  • CheckDepois, basta adicionar o frango desfiado (que deve ser cozido apenas em sal, água).
  • CheckColoque as verduras picadas no meio.
  • CheckSirva.

Quantas calorias tem uma panqueca de frango?

A quantidade de calorias em uma panqueca de frango pode variar dependendo dos ingredientes utilizados e do tamanho da porção. Em média, uma panqueca de frango simples, feita com peito de frango desfiado, farinha, ovos e temperos, pode ter cerca de 150 a 200 calorias por unidade. 

Lembre-se de considerar o recheio e os acompanhamentos adicionais para obter uma estimativa mais precisa.

Quantas calorias tem uma panqueca de aveia e banana?

Uma panqueca de aveia e banana é uma opção saudável e deliciosa. Em média, uma panqueca feita com 1/2 xícara de aveia, 1 banana e 1 ovo pode ter aproximadamente 150 a 200 calorias por unidade.

Panqueca de aveia com frango @divinasreceitas
Panqueca de aveia com frango @divinasreceitas

 Essa combinação é rica em fibras, vitaminas e minerais, além de ser uma ótima opção para um café da manhã nutritivo e satisfatório. Adicione um pouco de mel ou frutas frescas para torná-la ainda mais saborosa!

Receita enviada por Jornalista (0007147/SC) e redatora SEO com experiência em diferentes empresas: Receitinhas, Yooper, Marfin, Petrosolgas, Diário Prime, Superprof, Tec Mobile, Hora de Codar e muito mais!
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