Ovo frito no micro-ondas

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Ovo frito no micro-ondas que não vai te fazer nem sujar pratos
Ovo frito no micro-ondas que não vai te fazer nem sujar pratos
Tempo 5m
Porção 1 Ovo
Nível Médio

Aprenda a como fazer este delicioso ovo frito no micro-ondas: o sabor é incrível e vale muito a pena provar ao menos uma vez na vida. Ele é super prático e acaba sendo uma receita interessante para os dias que acordar atrasado e não ter tempo para preparar algo muito elaborado para ir ao trabalho. 

Em nosso blog, contamos com vários pratos para lá de simples que levam o ovo na composição, que são simplesmente deliciosos. Dessa forma, vale a pena tentar se preparar. Quer saber quais são?

O repolho refogado com ovo é bem nutritivo e possui diversos nutrientes que farão super bem para a sua imunidade, deixando a saúde como se fosse de ferro, metaforicamente!

Outra opção, simplesmente perfeita e que não vai parar de comer pelas próximas duas semanas (nunca enjoa), é o misto quente com ovos, que possui bastante proteína em sua composição. 

Quer saber mais? Vem com o Receitinhas!

Como fazer ovo frito no micro-ondas?

Como fazer ovo frito no micro-ondas?
Essa receita é menos calórica

Ingredientes
  • Check1 ovo
  • Check1 pitada de sal
  • Check1 pitada de pimenta
  • Check1 fio de óleo ou 1/4 colher de manteiga
Modo de preparo
  • CheckPasse a manteiga ou óleo no fundo de um prato ou tigela.
  • CheckAdicione o ovo.
  • CheckAcrescente o tempero.
  • CheckLeve para o microondas por 30 segundos, abra para ver.
  • CheckSe ainda não estiver no ponto que deseja, adicione mais 30 segundos.
Dicas

Remover a gordura da receita fará com que o ovo grude no fundo do prato.

Receita enviada por Jornalista (0007147/SC) e redatora SEO com experiência em diferentes empresas: Receitinhas, Yooper, Marfin, Petrosolgas, Diário Prime, Superprof, Tec Mobile, Hora de Codar e muito mais!
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