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Ingredientes
  • Check1 banana madura
  • Check1 ovo
  • Check3 colheres de sopa de aveia em flocos
  • Check1 colher de sopa de cacau em pó (opcional)
  • Check1 colher de chá de fermento em pó
  • Check1 colher de chá de mel ou adoçante a gosto (opcional)
  • CheckCanela a gosto (opcional)
Modo de preparo
  • CheckEm uma tigela, amasse a banana com um garfo até obter um purê.
  • CheckAdicione o ovo e misture bem.
  • CheckAcrescente a aveia, o cacau em pó (se estiver usando), o mel ou adoçante, e a canela. Misture até ficar homogêneo.
  • CheckPor último, adicione o fermento em pó e misture delicadamente.
  • CheckDespeje a mistura em uma caneca grande, deixando espaço para o bolinho crescer.
  • CheckLeve ao micro-ondas por 2 a 3 minutos, ou até que o bolinho esteja firme e cozido.
  • CheckDeixe esfriar um pouco antes de consumir.