Suco de graviola e melancia

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Suco de graviola e melancia para se hidratar em todas as épocas do ano
Suco de graviola e melancia para se hidratar em todas as épocas do ano
Tempo 20m
Porção 4 Porções
Nível Fácil

Aprenda a como fazer este suco de graviola e melancia para se hidratar e se refrescar em todas as épocas do ano, além de, claro, manter a sua saúde sempre em dia. 

Um dos principais benefícios proporcionados pela melancia é que ela hidrata. Portanto, é super recomendada principalmente nas estações mais quentes, como a primavera e o verão. Estudos recentes também afirmam que ela auxilia a prevenir o câncer. 

Enquanto isso, a  graviola auxilia na prevenção do diabetes porque possui o índice glicêmico baixo. Outro fator relevante é que alivia as doenças inflamatórias e melhora a circulação do sangue. 

Em nosso blog, contamos com várias receitinhas de sucos que você deve aprender a fazer para matar a vontade. Uma das mais acessadas é o suco de inhame com gengibre. Outra aposta bem fit e light é o suco de beterraba com inhame e cenoura, que otimiza a visão e melhora a pele. 

Vem conosco para que possamos te ajudar. 

Como fazer suco de graviola e melancia?

Como fazer suco de graviola e melancia?
Um refresco natural para se refrescar e hidratar

Ingredientes
  • Check1 graviola grande
  • Check2kg de melancia sem casca e sem caroco
  • CheckGelo a gosto
Modo de preparo
  • CheckRetire a casca da graviola e coloque a graviola em um liquidificador.
  • CheckAdicione no liquidificador, a melancia.
  • CheckBata bem.
  • CheckPasse o suco batido pela peneira.
  • CheckDescarte o bagaço e a semente.
  • CheckSirva o suco com gelo.
Dicas

normalmente não é necessário adoçar o suco, pois a graviola e a melancia são frutas doces

Receita enviada por Jornalista (0007147/SC) e redatora SEO com experiência em diferentes empresas: Receitinhas, Yooper, Marfin, Petrosolgas, Diário Prime, Superprof, Tec Mobile, Hora de Codar e muito mais!
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