Prato principal fácil é o frango com brócolis no forno delicioso

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Tempo 30m
Porção 5 frango com brócolis no forno
Nível Fácil

O frango com brócolis no forno é um prato principal fácil e delicioso. Com ingredientes simples e um preparo descomplicado, essa receita vai ganhar seu coração. Confira o passo a passo.

Como fazer frango com brócolis no forno?

Ingredientes
  • Check1 peito de frango cortado em cubos
  • Check1 brócolis
  • Check2 xícaras de chá de leite
  • Check2 colheres de sopa de manteiga
  • Check2 colheres de sopa de farinha de trigo
  • CheckMussarela a gosto
  • CheckSal, pimenta do reino, páprica e temperos a gosto
Modo de preparo
  • CheckCozinhe o brócolis no vapor, sem deixar ficar mole demais, e reserve.
  • CheckTempere o frango com os temperos de sua preferência.
  • CheckGrelhe o frango em uma frigideira quente até que fiquem completamente cozidos.
  • CheckJunte o frango com o brócolis e coloque em um refratário.
  • CheckDerreta, em uma panela, a manteiga.
  • CheckAdicione a farinha de trigo e deixe refogar.
  • CheckEntre com o leite, mexendo bem para dissolver a farinha por completo.
  • CheckAdicione os temperos que preferir e deixe engrossar.
  • CheckDespeje o molho sobre o frango com o brócolis.
  • CheckCubra com mussarela e leve ao forno até gratinar.

Posso adicionar mais ingredientes nessa receita?

  • Além de ser um prato principal fácil de preparar, você pode incrementá-lo com mais ingredientes, como bacon e queijos de sua preferência. 

Como evitar que o frango fique seco?

  • Para o frango não ficar seco, certifique-se de cozinhar apenas o suficiente para deixá-lo no ponto. Cozinhar o frango por tempo demais faz com que ele fique seco.
frango com brócolis no forno
frango com brócolis no forno sensacional por @cozinho_com_carinho

 

Como servir o frango com brócolis?

  • O frango com brócolis pode ser servido sozinho ou acompanhado de arroz branco, quinoa, ou uma salada fresca para uma refeição mais equilibrada. Ótimo para receitas de almoços tradicionais.

 

Receita enviada por Jornalista, redatora e produtora de rádio. Adoro escrever sobre assuntos relacionados a culinária, cultura e sociedade.
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