Faça omelete com frango desfiado para matar a fome de noite

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omelete com frango desfiados simples fácil receita
Tempo 34m
Porção 1 Porção
Nível Fácil

Receita de omelete com frango desfiado que é bem proteico e saboroso para testar na sua casa. Confira, abaixo, quais são os ingredientes e o modo de preparo: nunca mais passe vontade!  Tem um tempero que é de dar água na boca. 

Como fazer omelete com frango desfiado?

Ingredientes
  • Check2 ovos grandes
  • Check100g de frango cozido e desfiado
  • Check1/4 de cebola picada
  • Check1 dente de alho picado
  • Check1/4 de pimentão vermelho picado
  • CheckSal a gosto
  • CheckPimenta-do-reino a gosto
  • Check2 colheres de sopa de leite (opcional, para tornar a omelete mais fofa)
  • CheckÓleo ou manteiga para untar a frigideira
  • CheckCheiro-verde picado (opcional, para decorar)
Modo de preparo
  • CheckAqueça um pouco de óleo ou manteiga em uma frigideira média.
  • CheckRefogue a cebola, o alho e o pimentão até que fiquem macios.
  • CheckAdicione o frango desfiado, tempere com sal e pimenta, e misture bem. Cozinhe por alguns minutos até que esteja bem aquecido. Reserve.
  • CheckEm uma tigela, bata os ovos com o leite, sal e pimenta até obter uma mistura homogênea.
  • CheckNa mesma frigideira, adicione um pouco mais de óleo ou manteiga se necessário e despeje a mistura de ovos.
  • CheckDistribua o frango refogado uniformemente sobre a mistura de ovos.
  • CheckCozinhe em fogo médio, sem mexer, até que as bordas comecem a firmar, mas o centro ainda esteja um pouco líquido.
  • CheckCom a ajuda de uma espátula, dobre a omelete ao meio, cobrindo o recheio.
  • CheckDeixe cozinhar por mais 1-2 minutos de cada lado até que os ovos estejam completamente firmes.
  • CheckSirva quente, decorado com cheiro-verde se desejar.
  • CheckEssa omelete de frango desfiado é uma refeição rápida, nutritiva e satisfatória, perfeita para qualquer momento do dia.

🍗 OLHA: Omelete de frango e cheddar

Como temperar frango para omelete?

  • Para temperar frango para omelete, cozinhe o peito de frango e desfie-o. Tempere com sal, pimenta, alho em pó e ervas finas como orégano ou tomilho para um sabor mais rico. Se desejar, adicione um pouco de cebola picada e pimentão verde ou vermelho para mais textura e sabor. Esses temperos ajudam a realçar o sabor do frango e combinam bem com os ovos na omelete.

Pode comer omelete no café da manhã?

  • Sim, comer omelete no café da manhã é uma excelente opção. É uma fonte rica em proteínas, ajudando a manter a sensação de saciedade por mais tempo. Além disso, você pode incluir diversos ingredientes como vegetais e queijos, tornando-a uma refeição nutritiva e versátil.
omelete com frango desfiado cremoso
omelete com frango desfiado @blogdamimis

 

Qual a diferença da fritada para o omelete?

  • A principal diferença entre fritada e omelete está no modo de cozimento. O omelete é geralmente cozido e dobrado sobre si mesmo em uma frigideira, enquanto a fritada é frequentemente iniciada na frigideira e terminada no forno. A fritada também tende a ser mais espessa e inclui uma variedade maior de ingredientes misturados com os ovos, ao contrário do omelete, onde os ingredientes são frequentemente colocados no centro e envolvidos pelos ovos.

 

Receita enviada por Jornalista (0007147/SC) e redatora SEO com experiência em diferentes empresas: Receitinhas, Yooper, Marfin, Petrosolgas, Diário Prime, Superprof, Tec Mobile, Hora de Codar e muito mais!
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